وزنی که کوله پشتی مناسب کوهنوردی باید داشته باشد

اگر دوستدار طبیعت هستید یا به طبیعت زیاد سفر می‌کنید باید بدانید کوله پشتی مناسب کوهنوردی باید چه استانداری‌هایی داشته باشد تا در هنگام سفر شما را اذیت نکند.

یونید-فاکتورهای زیادی برای اینکه بتوان وزن کوله پشتی مناسب کوهنوردی را دانست، وجود دارد. ما در ادامه قصد داریم وزن مناسب کوله پشتی و همچنین راهکارهایی که برای کاهش وزن کوله پشتی وجود دارد را به شما ارائه دهیم.

وزن مناسب کوله پشتی برای پیاده روی

یک سری دستورالعمل‌های کلی برای تعیین وزن کوله پشتی مناسب کوهنوردی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید.

وزن کوله پشتی که برای کوهنوردی انتخاب می‌کنید و آن را بارگیری می‌کنید، نباید بیش از ۲۰ درصد وزن شما را داشته باشد.

یک کوله پشتی یا کیف پیاده‌روی روزانه بارگیری شده نباید بیش از حدود ۱۰ درصد وزن بدن شما، وزن داشته باشد.

 بنابراین کوهنوردی با وزن ۶۸ کیلوگرم باید سعی کند که کوله‌ای با وزن ۱۳ کیلوگرم و یا کمتر در زمان کوهنوردی همراه خود داشته باشد و برای پیاده روی روزانه فرد با کوله‌ای با 6 کیلوگرم وزن و یا کمتر همراه خود داشته باشد.

استفاده از این درصد وزن بدن به‌عنوان راهنما به شما کمک می‌کند تا کوله پشتی خود را در وزنی قابل‌کنترل نگه دارید اما باید توجه داشته باشد که این معیارها در هر شرایطی عمل نمی‌کند.

مدت زمان سفر

بارگیری کوله شما بستگی به زمان سفر هم دارد. اگر سفر شما طولانی باشد مطمئنا باید وسایل و همچنین مواد غذایی بیشتری همراه خود ببرید اما اگر بخواهید وزن کوله پشتی خود را با فرمول وزنی خود پیش ببرید باید در برداشتن وسایل و تجهیزات سفر خود کمی دقیق‌تر عمل کنید و سعی کنید با کم کردن وسایل اضافه، کوله پشتی سبکی در حین سفر داشته باشید.

وضعیت هوا

آگه قصد دارید که در هوای سرد کوهنوردی کنید باید به این موضع هم توجه داشته باشید که کوهنوردی در این نوع هوا نیاز به لباس و تجهیزات گرم دارد که حتما این وسایل کوله شما را کمی سنگین‌تر می‌کند.

چگونه وزن کوله پشتی مناسب کوهنوردی خود را کاهش دهیم؟

بیشتر افراد کوهنورد و کسانی که با کوله پشتی به سفر می‌روند به وزن کوله پشتی خود اهمیت زیادی می‌دهند به این خاطر که با کوله پشتی سبک می‌توانید سفر راحت‌تری داشته باشید.

شما باید سعی کنید وسایلی را همراه خود ببرید که در سفر لازم و ضروری هستند البته دقت داشته باشید که آنقدر سبک سفر نکنید که مجبور به قرض لباس و یا غذا از دوستان خود شوید.

در ادامه پیشنهادهای به شما می‌شود تا بتوانید وزن کوله پشتی خود را کاهش دهید.

وزن پایه کوله پشتی مناسب کوهنوردی

برای دانستن وزن پایه کوله پشتی مناسب کوهنوردی باید وزن کل کوله پشتی بارگیری شده را بدانید منتها نباید وزن مواد مصرفی مثل غذا، آب و… را در نظر بگیرید چون مقدار مواد مصرفی در هر سفری متغیر است.

اما باید به جز مواد مصرفی هر چیز دیگری که در کوله شما قرار می‌گیرد مانند چادر، کیسه‌خواب، اجاق‌گاز و لباس را وزن کنید به این خاطر که این جور موارد جزو وسایل ضروری سفر هستند و دانستن وزن پایه کوله به شما کمک می‌کند که روی کاهش آن کار کنید.

معمولاً کوهنوردان و طبیعت گردان حرفه‌ای بر اساس نوع سفر خود، وزن کوله را انتخاب می‌کنند.

وسایل خود را وزن کنید

برای وزن کردن وسیله‌های خود می‌توانید از یک ترازوی خانگی یا یک ترازوی چمدان استفاده کنید تا وزن وسایلی که قرار است همراه خود برید را دقیق بدانید.

ثبت دقیق وزن وسیله‌ها به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید که کدام وسیله را همراه خود ببرید این موضوع بیشتر در مورد برداشتن لباس به شما کمک می‌کند تا وزن دقیق لباس‌های خود را بدانید و با برنامه‌ریزی وسیله‌های خود را جمع کنید تا وزن کوله پشتی شما سنگین نشود. 

جایگزینی تجهیزات قدیمی را با تجهیزات سبک‌تر 

هرسال وسایل و تجهیزات کوهنوردی سبک‌تری به بازار می‌آید که می‌توانید آنها را با وسایل قدیمی خود جایگزین کنید.

بعضی از وسایل از ضروری‌ترین وسایل سفر هستند مانند کوله پشتی، چادر، کیسه‌خواب و تشک خواب. اگر وسایل شما قدیمی هستند و توانایی مالی دارید سعی کنید از جدیدترین تجهیزات موجود در بازار استفاده کنید مثلاً کوله پشتی و چادری تهیه کنید وزن کمتری دارند با این کار شروع بسیار خوبی در کاهش وزن کوله پشتی کوهنوردی خود خواهید داشت. 

حذف موارد غیر ضروری در کوله پشتی مناسب کوهنوردی

وقی از سفر برگشتید وسایل خود را به چند دسته تقسیم کنید و ببینید که از کدام وسایل بیشترین استفاده و از کدام کمترین استفاده را کردید تا در سفرهای بعدی خود آنها را همراه خود نبرید همچنین راه دیگری که به شما کمک می‌کند تا کوله‌ای سبک داشته باشید این است که شما لیستی از وسایل ضروری برای سفر خود تهیه کنید.

تفکیک کردن وسایل به شما کمک می‌کند که بدانید در سفرهای بعدی چه وسایلی را همراه خود ببرید که بیشترین کاربرد را برای شما دارد در واقع این کار باعث می‌شود که شما آگاهانه‌تر کوله‌ی سفر خود را ببندید.

برنامه وعده‌های غذایی

برای اینکه بدانید باید در سفر چه مواد غذایی را همراه خود ببرید سعی کنید که از قبل آنچه را برای هر وعده غذایی می‌خورید را بنویسید. اما به این موضوع هم توجه داشته باشید که ممکن به هر دلیل مدت‌زمان سفر شما از آن چیزی که فکر می‌کنید طولانی‌تر شود به همین خاطر باید کمی مواد غذایی اضافی همراه خود داشته باشید.

بسته بندی کوله پشتی مناسب کوهنوردی

مهم‌ترین پیشنهادی که کوهنوردان حرفه‌ای برای کوله پشتی مناسب کوهنوردی می‌کنند این است به‌جای استفاده از یک کوله پشتی کوهنوردی کوچک که در این صورت باید وسایل و تجهیزات سفر خود به قسمت بیرون کوله پشتی وصل کنید از لک کوله پشتی بزرگ استفاده کنید تا بتوانید تمام وسایل خود درون آن جای دهید.

دلیل اینکه کوهنوردان به خرید کوله پشتت بزرگ تأکید دارند این است که وجود وسایل خارج از کوله پشتی می‌تواند باعث ناپایداری بار شود و تعادل شما را هنگام حرکت بر روی تپه‌ها و نواحی سنگی و به هم بزند.

اگر قصد سفر دارید و می خواهید که این وسایل را برای سفر خود تهیه کنید با مراجعه به سایت و اپلیکیشن یونید می توانید جدیدترین تجهیزات موجود در بازار را برای سفر خود به راحتی تهیه کنید.