دتاکس واتر آب‌های طعم داری هستند که ترکیبی از میوه‌ها و سبزیجات گوناگون و آب است. این نوشیدنی‌ها، آب‌های سم‌زدا هستند و برای آب‌رسانی به بدن بهتر است در رژیم روزانه استفاده شوند.
یونید– دتاکس واتر یا آب طعم دار، نوشیدنی‌های سالم و طبیعی هستند و برای سلامتی بدن فواید بسیاری دارند. این نوشیدنی با انواع میوه ها و سبزیجات متفاوت در آب درست می‌شوند. دتاکس واترها بین افرادی که قصد لاغری یا کاهش وزن دارند بسیار استفاده می‌شود.
چنانچه جزو افرادی هستید که به نوشیدن آب علاقه‌ای ندارید، با افزودن میوه و سبزیجات معطر به آب می‌توانید خود را به نوشیدن این دتاکس واترهای خوشمزه تشویق کنید. این آب‌های سم‌زدا علاوه بر پاک‌سازی بدن، موجب افزایش متابولیسم بدن شده و شادابی و سلامتی را به شما هدیه می‌دهند. با نوشیدن این مدل نوشیدنی‌ها علاوه بر اینکه آب مورد نیاز بدن خود را تأمین می‌کنید، ویتامین‌ها و مواد مغذی را از میوه‌ها و سبزیجات موجود در این نوشیدنی‌ها را نیز دریافت می‌کنید.
این نوشیدنی‌های لوکس و رنگارنگ، در مهمانی‌ها و مجالس سرو می‌شوند و در منوی رستوران‌ها و کافه‌ها نیز موجود هستند. این نوع نوشیدنی‌ها را به‌راحتی و در کمترین زمان می‌توانید با استفاده از میوه‌های دلخواه خود تهیه کنید.
مزایای نوشیدن دتاکس واترها
سم‌زدایی بدن
کاهش وزن
متعادل کردن PH خون
افزایش سطح انرژی
بهبود رنگ پوست
بهبود روحیه
تقویت سیستم ایمنی بدن
دتاکس واتر لیمو و زنجبیل
زنجبیل درد را تسکین می‌دهد و استفاده آن در دتاکس واترها موجب سم‌زدایی بدن می‌شود. برای تهیه این نوشیدنی نصف لیموترش و دو حلقه زنجبیل را در سه پیمانه آب بریزید و سپس در صبح میل نمایید.
دتاکس واتری خوشمزه با هندوانه
هندوانه جزو یکی از میوه‌هایی است که حدود ۹۲ درصد از آن را آب تشکیل داده و به هیدراته کردن بدن کمک بسیاری می‌کند. برای تهیه این دتاکس واتر هندوانه‌ها را به‌صورت مکعبی خرد کنید و به همراه چند برگ نعناع به آب اضافه کنید.
دتاکس واتری با گریپ فروت و لیمو
مرکبات حاوی ویتامین c هستند و خاصیت سم‌زدایی دارند. برای درست کردن این دتاکس واتر خوش‌طعم، ۱ عدد گریپ‌فروت حلقه شده، ۲ عدد لیمو و ۲ عدد خیار حلقه شده را به همراه مقداری نعناع در یک ظرف آب بریزید و داخل یخچال بگذارید.
دتاکس واتر چای سبز
برای تهیه این نوشیدنی می‌توانید مقداری میوه دلخواه خود را به چای سبز آماده‌شده اضافه کنید و آن را به‌صورت گرم یا سرد بنوشید.
دتاکس واتری رنگی با توت‌فرنگی و کیوی
کیوی حاوی مقدار زیادی ویتامین A است و خاصیت سم‌زدایی دارد. توت‌فرنگی خواص ضد پیری دارد و برای پوست مفید است. برای تهیه این دتاکس واتر مقداری توت‌فرنگی و کیوی اسلایس شده را در ۲ لیتر آب بریزید و برای ساعتی در یخچال بگذارید. این نوشیدنی برای فصل تابستان بسیار عالی است.
دتاکس واتر شاتوت و نعناع
شاتوت منبع آنتی‌اکسیدان است و خاصیت ضد پیری دارد. برای تهیه این نوشیدنی مقداری شاتوت و برگ نعناع را در یک ظرف آب و یخ بریزید و در یخچال بگذارید و پس از مدتی آن را میل نمایید.
آب سم زدا نعناع و توت
این آب طعم دار خواص بی‌نظیری برای دستگاه گوارش دارد و کاهش‌دهنده نفخ است. این نوشیدنی در کاهش وزن و لاغری بسیار مؤثر است و به افرادی که رژیم لاغری دارند توصیه می‌شود. از این نوشیدنی خوش‌طعم می‌توانید ۳ بار در هفته استفاده کنید. برای تهیه‌ی این دتاکس واتر مقداری توت تازه یا خشک را به همراه برگ نعناع، لیموترش، آب و یخ در ظرف بریزید و ساعتی در یخچال بگذارید و سپس میل نمایید.
نوشیدنی سیب و دارچین
سیب و دارچین نقش بسزایی در لاغری و کاهش وزن دارند. اگر به فکر لاغر شدن هستید حتماً این دتاکس واتر را امتحان کنید. برای تهیه آن ۱ سیب برش زده، ۳ تکه چوب دارچین، آب و یخ را در یک ظرف بریزید و برای ساعتی در یخچال قرار دهید.
دتاکس واتر هندوانه و لیمو
اسید آمینو موجود در هندوانه باعث خارج شدن اسید لاکتیکی که پس از تمرین در عضلات ذخیره شده می‌شود. این نوشیدنی طعم دار برای ورزشکاران بسیار مناسب است. برای تهیه این آب طعم دار، مقداری هندوانه خردشده، ۱ عدد لیموترش ورق‌شده و مقداری آب و یخ را باهم مخلوط کرده و برای مدتی در یخچال قرار دهید. این نوشیدنی را پس از تمرینات ورزشی میل نمایید.
دتاکس واتر آناناس
آناناس به دلیل دارا بودن مقادیر بالای پتاسیم برای افرادی که فشارخون بالا دارند بسیار مناسب است. برای تهیه این آب طعم دار کافی ست مقداری آناناس برش زده، چند برش لیموترش تازه، چند برگ نعناع را در مقداری آب و یخ بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.